Silvia Horecká

Silvia Horecká

Variť som sa učila už ako dieťa, obaja rodičia pracovali v gastrosegmente v bývalom Československu ale aj v zahraničí. Kulinárske prostredie, kde som vyrastala, zanechalo výraznú stopu v mojom profesnom živote, avšak dnes sa venujem nielen vareniu, ale po rokoch praxe a intenzívneho štúdia sa snažím byť popularizátorom vedy o jedle, propagátorom gastronomickej kultúry, trvalo udržateľnej gastronómie s víziou odovzdávať skúsenosti a učiť ľudí kvalitne jesť. Všetko toto nadšenie pre dobré a kvalitné jedlo s puncom umenia, som skoncentrovala v koncepte Terapia jedlom tak, aby bolo pre nás jedlo úžitkom, ale aj zážitkom zároveň.

Špargľa so špenátovým pestom Recept

Špargľa so špenátovým pestom

Hviezda
Recept pre 4 osoby
Hviezda
Doba prípravy 40 min.
ingrediencie:

500 g bio Záhoráckej zelenej špargle
100 g hrášku plochého
80 g hrášku lúpaného
1 kg farmárskych zemiakov
125 g bio baby špenátu
2 PL bazalky Genovese Hausnatura
40 g microgreens mix brokolica Herbology
4 strúčiky cesnaku
šťava z polovice bio citróna
200 g ovčej bryndze Gemerské ovečky
50 g bio kešu orechov Naturiq
50 g lúpaných mandlí
1 dcl extra panenského olivového oleja Terre Francescane
bio korenie Sumac Mill & Mortar
bio sečuánske korenie Mill & Mortar
1 KL bio korenia Colombo Curry Mill & Mortar
jemná morská soľ
5 lyžíc vody

Mňam
postup:

Mandle v šupke krátko povaríme vo vode, necháme vychladnúť a olúpeme. Zemiaky v šupke poumývame a dáme variť do hrnca s vodou domäkka, nesmú sa rozvariť. Uvarené zemiaky v šupke dáme na plech vyloženým papierom na pečenie a rozpučíme dnom väčšieho hrubého poháre na hrúbku cca 1,5 - 2 cm. Potrieme olivovým olejom a ochutíme soľou a sečuánskym korením, ktoré sme dali do mlynčeka na korenie. Dáme zapiecť funkciou grilom na cca 20 min. dochrumkava.

Pripravíme si pesto, do food procesoru dáme umyté osušené špenátové listy, bazalku, brokolicové microgreens, cesnak, colombo curry, 0,5 dcl olivového oleja, vodu, mandle, kešu a vymixujeme na hustejšiu pastu, ale nie úplne dohladka.

Špargľu umyjeme, spodnú časť odrežeme a ponecháme iba polovicu od špičky do stredu. Zvyšnú časť môžeme použiť napr. na polievku. Hrášok plochý umyjeme a mladý hrach vylúpeme.

Do nepriľnavej panvice dáme zvyšný olivový olej, špargľu 3 - 4 minútky opečieme, pridáme hrášok, podlejeme 2 lyžicami vody a prudko podusíme, po 2 minútach pridáme plochý hrášok, jemne premiešame a na 2 minúty prikryjeme pokrievkou a podusíme.

Na väčší plochý tanier natrieme pesto lyžicou, pridáme opečené zemiaky, dekorujeme ich špargľou a hráškom, na vrch nadrobíme ovčiu bryndzu a posypeme korením sumac, prípadne ešte dosolíme.

Pokiaľ chceme vegánsku verziu, nepoužijeme na záver bryndzu, ale do pesta pridáme 1 PL miso pasty a vymixujeme spolu s ostatnými ingredienciami.

Košík

Prehľad objednávky

Váš košík je zatiaľ prázdny :-(

Váš košík je zatiaľ prázdny :-(